速食？

 妹妹不停推薦這菜單

她與妹夫都快速瘦了下來

味道不錯

雖然我一直覺得要瘦下來

開始要有稍微訓練級運動

持續有氧運動才是王道

（我妹有持續瑜伽，我妹夫則打羽球）

但還是推給有需要的初期者